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Desordenes Alimenticios

Diario de una Anorexica Parte  I

Desorden Alimenticio

Un desorden alimenticio es una irregularidad en la conducta alienticia como actitudes de rechazo hacia la comida y el peso despues de haber comido o no o una medida en la báscula. 

Las personas con desordenes alimenticios  tienen características como: Tienden a tener variaciones en el peso. Se sienten disgustados por su imagen corporal presentan síntomas como: hambre, enojo, cansancio, etc. Hacen cosas pocos saludables para mantener su peso como: dietas. ayunos, saltarse comidas, comer compulsivamente, uso exesivo de laxantes, uso de medicamentos para bajar de peso, exceso de ejercicio, etc. Miedo a engordar y obsesion por adelgazar. Cambios de caracter.

Los desordenes alimenticios mas comunes son la anorexia y la Bulimia.

Lo que causa un desorden alimenticio puede ser: sentirse menospreciados, abandonados y solos, vivir en un entorno que exije perfeccion, sentirse criticados, tambien por la influencia de los medios los cuales siempre han presentado a mujeres delgadas, en la TV, en el cine, en revistas, en publicidad, etc.

Señales para identificar si una persona tiene una desorden alimenticio:
- Perdidas significativa de peso.
- Disminución del consumo de alimentos.
- Miedo a ganar peso.
- Cambios de carácter, casi siempre están de mal humor o enfadados o cansados.
- Hacer ejercicio excesivo.
- Elije alimentos bajos en grasas y sin calorías.
- Dice que está muy gord@, aún cuando no es así.
- Desarrollo de actitudes hacia los alimentos como: cortar los limentos en pedazos muy pequeños, "jugar" con la comida, masticar muhcas veces el mismo bocado, evitar comidas, no comer frente a los demás, poner excusas para no comer, etc.
- Cuando come en exceso busca la manera de eliminar las calorías ingeridas con vomitos, ejercicio o medicamentos.
- Menosprecia partes de su cuerpo como: abdómen, muslos, caderas, glúteos y bustos.
- No se siente a gusto consigo mismo a menos que esté delgado pero nunca estrá sufucientemente delgado para sentirse bien.